Sie sind hier: Startseite / Feldenkrais

Feldenkrais Augsburg

"Mach das Unmögliche möglich, das Mögliche leicht und das Leichte elegant" Zitat Moshé Feldenkrais

1) Feldenkrais - Einzelbehandlungen

Wir bieten individuelle Feldenkrais - Einzelbehandlungen (Funktionale Integration) an. Ausführliche Informationen zur Wirkung und den Ablauf der Behandlung finden Sie hier.

2) Feldenkrais - Gruppenstunden

3) Feldenkrais - Workshop

Wir bieten ca. 1x pro Monate einen 3,5 stündigen Feldenkrais-Workshop an. Jeweils am Samstag von 10.30-14 Uhr.  => Hier geht es zu den Terminen

Ist Feldenkrais die richtige Methode für mich?

  • Feldenkrais hilft zu lernen, zu wachsen und sich zu entwickeln.
  • Sie haben Bewegungseinschränkungen, Schmerzen im Bewegungsapperat und möchten sich effizienter, leichter und eleganter bewegen, unnötige Spannungen und Stress abbauen, Ihre Bewegungsqualität verbessern und neue Bewegungen finden;
  • Mit Feldenkrais können Sie lernen Ihre gegenwärtigen Bedürfnisse zu erkennen und nach ihnen zu handeln, Ihre kindliche Neugierde im Alltag zu erleben, mit offenen Augen und feinsinnig durch die Welt zu laufen.
  • Mit Feldenkrais können Sie Ihre innere und äußere Haltung und Koordination verbessern,Ihre Wahrnehmung, Ihr Körperbewusstsein schulen, neue Ideen sammeln, Ihre Möglichkeiten erweitern und innere Balance finden und sich einfach nur gut fühlen.

Der Begründer Dr. Moshé Feldenkrais

Die Feldenkrais-Methode wurde von Dr. Moshé Feldenkrais (1904–1984) entwickelt, einem Physiker, Ingenieur, Judomeister, Pädagogen und Forscher. Die Methode ist eine einzigartige und revolutionäre Herangehensweise, um menschliches Lernen, menschliche Bewegung und Funktion zu verstehen. Die Methode wendet sich an die Entwicklungsfähigkeit des Menschen und an die Nutzung seines Potenzials zu Veränderung. Ausgeübt wird die Methode in zwei Unterrichtsformen: Bewusstheit durch Bewegung (Awareness Through Movement ATM) und Funktionale Integration (FI).

Wer kann bei Feldenkrais mitmachen?

Feldenkrais ist für jeden geeignet, der mit dieser Bewegungsmethode an sich arbeiten und mehr über sich erfahren will. Es sind keine Vorkenntnisse oder besondere sportliche Fähigkeiten nötig. Feldenkrais wird sowohl in Gruppenstunden (ATM) als auch in Einzelsitzungen (FI) vermittelt.

Kontakt & Information

Telefon: 0821 / 54376773
Email: info@dergrueneraum.de