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SUMMARY:Feldenkrais Workshop – Zusammenhang Schultergürtel und Becken erfahren
DESCRIPTION:Nach einer kurzen Einführung in den Aufbau und die Aufgabe des Schultergürtels und des Beckens lernen Sie – durch 3 aufeinander aufbauende Feldenkrais Lektionen – diese Bereiche besser kennen. Sie werden lernen diese Bereiche leichter, effizienter und schmerzfreier zu bewegen. Mit dem inneren Gefühl der Zufriedenheit.\nSie werden erfahren\n– wie diese Bereiche, während gezielter Bewegungsabläufe „zusammenhängen“.\n– wie sich Bewegungen durch ein „gutes“ Zusammenspiel dieser Bereiche verbessern.\n– wie z.B. ein leichteres Greifen durch ein erhöhtes Streckvermögen der Wirbelsäule möglich ist.\n– wie sie das Becken weicher und angenehmer drehen können, durch eine bessere Organisation des Schultergürtels.\nDurch Feldenkrais können Sie lernen sich leichter, schmerzfreier und effektiver zu bewegen.\nAm besten Sie probieren es einfach einmal aus!\nBitte informieren Sie sich über unser Hygienekonzept. Vielen Dank! ( https://dergrueneraum.de/hygienekonzept/ )\n
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