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SUMMARY:Feldenkrais Workshop – Der Schultergürtel und seine Bewegungsmöglichkeiten
DESCRIPTION:Nach einer kurzen Einführung in den Aufbau und die Aufgaben des Schultergürtels lernen Sie, durch 3 aufeinander aufbauende Feldenkrais Lektionen, diesen Bereich besser kennen. Sie werden lernen, den Schultergürtel leichter, effizienter und schmerzfreier zu bewegen. Mit dem inneren Gefühl der Zufriedenheit.\nSie werden erfahren\n– wie der Schultergürtel, während gezielter Bewegungsabläufe mit anderen Körperteilen zusammenhängt.\n– wie sich Bewegungen durch einen „guten“ Einsatz des Schultergürtels verbessern kann.\nDurch Feldenkrais können Sie lernen sich leichter, schmerzfreier und effektiver zu bewegen.\nAm besten, Sie probieren es einfach einmal aus!\nEin Auszug aus Wikipedia: ( https://de.wikipedia.org/wiki/Feldenkrais-Methode )\nDie Feldenkrais-Methode ist ein körperorientiertes, pädagogisches Verfahren, das nach seinem Begründer Moshé Feldenkrais ( https://de.wikipedia.org/wiki/Mosh%C3%A9_Feldenkrais ) benannt ist. Nach Feldenkrais wird angenommen, dass sich durch die Schulung der kinästhetischen ( https://de.wikipedia.org/wiki/Kin%C3%A4sthesie ) und propriozeptiven ( https://de.wikipedia.org/wiki/Tiefensensibilit%C3%A4t ) Selbstwahrnehmung grundlegende menschliche Funktionen verbessern und Schmerzen reduzieren lassen würden und dass dies allgemein zu als leichter und angenehmer empfundenen Bewegungen führen würde. Dabei orientiert sich die Feldenkrais-Methode am so genannten „organischen Lernen“, wie es in der Entwicklung vom Baby zum Kleinkind stattfindet und von dem Feldenkrais aufgrund seiner Beobachtungen und Studien annahm, dass sich dieses Lernen auch über die Kindheit hinaus fortsetzen lässt (siehe auch „Neuronale Plastizität ( https://de.wikipedia.org/wiki/Neuronale_Plastizit%C3%A4t )“). Evidenzen ( https://de.wikipedia.org/wiki/Empirische_Evidenz ) für einen spezifischen therapeutischen Nutzen fehlen.\n
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