Feldenkrais Workshop

Die Arme leicht bewegen - Lektionen für die Bereiche: Nacken, Brustkorb/Sternum/Brustwirbelsäule, Schlutergürtel => Integration Greifen

  • Wann 24.10.2020 from 10:30 to 14:00 (Europe/Berlin / UTC200)
  • Wo DER GRÜNE RAUM, Elisenstr. 1, 86159 Augsburg
  • Name des Kontakts
  • Telefon des Kontakts 0171 3153081
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Der gute Einsatz der Arme, des Schultergürtels und des Beckens spielen eine große Rolle im effektiven Selbstgebrauch. Wenn der Schultergürtel und das Becken "frei" sind können Bewegungen wie z.B. drehen/neigen/beugen/strecken leichter ausgeführt werden.

Die Gesundheit aller steht im Vordergrund! Deshalb werden ich nach jeder Bewegungssequenz eine ausgiebige Durchlüftungs-Pause einlegen.

Der Workshop wird mit begrenzter Teilnehmerzahl im Grünen Raum stattfinden. Bitte beachtet hierzu unseren Hygiene Knigge.

WEITER INFORMATIONEN

Uhrzeit: 10.30-14.00 Uhr
Beitrag: 45€
Kursleitung: Silia Giussani
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, kleines Handtuch
Voraussetzung: Personen mit bekannten Erkrankungen oder operativen Eingriffen bitten ich,
uns dies vorher mitzuteilen.
Ort: DER GRÜNE RAUM, Elisenstrasse 1, 86159 Augsburg