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Feldenkrais-Blockkurse 2019 in Augsburg

Probier's mal mit Feldenkrais :) Feldenkrais-Blockkurse am Dienstag 9.15-10.30 Uhr und Mittwoch 18.30-19.40 und 20-21.10 Uhr. "Alles Leben ist Bewegung. Beweglicher werden heißt lebendiger werden." Moshe Feldenkrais
Wann 29.01.2019 um 09:15 bis
10.04.2019 um 21:10
Wo Der Grüne Raum
Name
Kontakttelefon 0821 / 54376773
Termin übernehmen vCal
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Feldenkrais-Blockkurse 2019

Blockkurs 1
Dienstag :: 9.15-10.30 Uhr :: Silia
Termine: 29.1. / 5.2. / 13.2. / 19.2. / 26.2. / 12.3. / 19.3. / 26.3. / 2.4. / 9.4.19

Blockkurs 2
Mittwoch :: 18.30 - 19.40 Uhr :: Michael + Silia
Termine: 30.1. / 6.2. / 13.2. / 20.2. / 27.2. / 13.3. / 20.3. / 27.3. / 3.4. / 10.4.19

Blockkurs 3
Mittwoch :: 20 - 21.10 Uhr :: Michael + Silia
Termine: 30.1. / 6.2. / 13.2. / 20.2. / 27.2. / 13.3. / 20.3. / 27.3. / 3.4. / 10.4.19

In den Winterferien finden keine Kurse statt (5.3. und 6.3.19).

Informationen und Anmeldung

10 Einheiten zu 125€, min.12 & max.14 TeilnehmerInnen, Anmeldeschluss 25.1.19
Kontakt: 0821/54376773,

Beschreibung

Feldenkrais Augsburg

Feldenkrais Augsburg

Sie haben Bewegungseinschränkungen, Schmerzen im Bewegungsapparat und möchten sich effizienter, leichter und eleganter bewegen, unnötige Spannungen und Stress abbauen, Ihre Bewegungsqualität verbessern oder neue Bewegungen finden? Mit Feldenkrais können Sie lernen Ihre gegenwärtigen Bedürfnisse zu erkennen und nach ihnen zu handeln, Ihre kindliche Neugierde im Alltag zu erleben, mit offenen Augen und feinsinnig durch die Welt zu laufen, Ihre innere und äußere Haltung und Koordination verbessern, Ihre Wahrnehmung, Ihr Körperbewusstsein schulen und neue Ideen sammeln, Ihre Möglichkeiten erweitern und innere Balance finden und sich einfach nur gut fühlen.

In den Gruppenlektionen „Bewusstheit durch Bewegung (ATM)“ werden Sie spielerisch und ohne Zwang durch mündlich angeleitete Bewegungssequenzen geführt, damit Sie Ihre Grenzen erkennen und erweitern können. In den Gruppenlektionen beschäftigen wir uns mit einem breitgefächerten Spektrum menschlicher Bewegungen, angefangen von jenen aus der frühkindlichen Entwicklung bis hin zu hocheffizienten Bewegungsabläufen wie z.B. im Sport. Tempo und Umfang der Bewegungssequenzen werden so angeleitet, dass jeder Teilnehmer genügend Zeit hat, die Lektion in Bezug auf die eigenen Bedürfnisse zu verstehen und individuell auszuführen. Durch das prozessorientierte Forschen schulen Sie Ihre Wahrnehmung und verbessern Ihre Handlungsqualität. Tief greifende Bewegungssequenzen führen zu Wohlbefinden und ermöglichen mehr Spontaneität. Die Lektionen fördern die Entdeckung von Leichtigkeit, Effizienz und Eleganz in den Bewegungen unseres täglichen Lebens. Die TeilnehmerInnen lernen in ATMs, sich effizienter für eine Handlung zu organisieren.

Wir bitten um Ihr Verständnis, dass wir bei allen Blockkursen die volle Teilnahmegebühr verlangen. Falls Sie an einem der Termine nicht persönlich anwesende sein können, haben Sie die Möglichkeit einen Ersatz zu schicken (Freund, Verwandte und Arbeitskollegen sind herzlich willkommen).