Kursplan

( Update 18.5.20 ) Liebe Yogis und FeldenkraislerInnen, die Maßnahmen werden gelockert. Es gibt nun ZOOM Yoga & Feldenkrais LIVE aus dem Onlinestudio + PARK Yoga & Feldenkrais im Wittelsbacher Park!!! YOGA MAKES YOU SMILE (Gesundheit durch Harmonie) + FELDENRKAIS MAKES YOU INTELLIGENT (Lernen durch Selbstwarnehmung)

KURSPLAN

Wir haben nun 3 Kategorien für Euch :)
1. ZOOM = Kurse finden via ZOOM statt
2. PARK = Kurs findet im Wittelsbacher Park statt.
3. YouTube = kostenfreie Stunden auf YouTube

Bitte nehmt für ausführliche Informationen direkten Kontakt zu Euren LehrerInnen auf. Links im Kursplan. Herzlichst, Eure grünen LehrerInnen :)

Montag
( 09.30-11.00 ) Yoga Präventions Stunde - Stephan: Email / www / ZOOM
( 18.00-19.30 ) Sampoorna Yoga - Peter: Email / www / PARK=Sonne - ZOOM=Regen

Dienstag
( 11:30-12:30) Feldenkrais - Silia: Email / Info / PARK=Sonne
( 14.30-16.00 ) Rückenyoga - Holger: Email / www / ZOOM
( 19.00-20.15 ) Yoga Flow - Mike: Email / Info / ZOOM

Mittwoch
( 09.00-10.15 ) Sanftes Yoga  - Mike: Email / Info / ZOOM
( 18.00-19.30 ) Yoga Präventions Stunde - Stephan: Email / www  / ZOOM
( 18.30-19.30 ) Feldenkrais - Silia: Email / Info  / ZOOM

Donnerstag
( 18.15-19.30 ) Feldenkrais Yoga Flow - Silia: Email / Info / ZOOM
( 19.00-20.30 ) Yoga Präventions Stunde - Stephan: Email / www  / ZOOM
( 20.00-21.00 ) Bewege dich, wie du bist - Seda  / ZOOM

Freitag
( 06.00-06.30 ) Satsang der Stille (geführte Meditation, kostenfrei) - Mike: Email / Info / ZOOM
( 09.00-10.30 ) Yoga sanft - Ingird: Email - www / ZOOM
( 09.30-11.00 ) Yoga Präventions Stunde - Stephan: Email / www / ZOOM
( 19.30-20.30 ) Butoh Daheim - Seda / ZOOM

Samstag, 23.5.20
"YIN & YANG" ZOOM Workshop mit Mirja und Mike von 9.30-12 Uhr
Auführliche Informationen erhaltet ihr von Mike >> Email

Sonntag
( 10.00-11.15 ) Yoga Flow - Mike: Email / Info / ZOOM

YouTube

Hatha Yoga - Sabine: Email / www
Feldenkrais: Bewegliche Hüftgelenke, bequemer Sitz - Silia: Email / Info
Feldenkrais: Lockerer Schultergürtel, beweglicher Brustkorb - Silia: Email / Info

Yoga mit Sabine Gerlach

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Alter KURSPLAN (und hoffentlich bald wieder gültig)

Im Grünen Raum bieten freischaffende YogalehrerInnen (*) ihr Kurse an. Alle sind mit Herzblut dabei, haben selbst eine langjährige Yogapraxis- und die meisten unterrichten seit über 10-15 Jahren. Diese Erfahrung macht die Qualität der Stunden aus. Das vermittelte Wissen, die Klarheit und Gemütlichkeit des Raums machen die Yogastunden zu einem Ort, an dem Selbstwahrnehmung, Regeneration und Heilung stattfinden kann. DropIn bei vielen Stunden auf Anfrage möglich. Die meisten Kurse sind von den Krankenkassen anerkannt. Bitte nehmt bei Interesse direkt Kontakt mit den Yogalehrerinnen auf. Wir haben die Kurse direkt mit ihnen verlinkt.

Montag
( 09:30-11:00 ) IYENGAR YOGA / Stephan*
( 14:00-15:30 ) IYENGAR YOGA / Stephan*
( 17:00-18:30 ) SAMPOORNA YOGA / Peter*
( 19:00-20:30 ) SAMPOORNA YOGA / Peter*

Dienstag
( 09:15-10:15 ) FELDENKRAIS / Silia*
( 10:45-11:45 ) YOGA FÜR SCHWANGERE / Silia*
( 12:15-13:15 ) YOGA ZUR RÜCKBILDUNG mit Baby / Silia*
( 14:30-16:00 ) YOGA FÜR DEN RÜCKEN / Holger*
( 16:30-18:00 ) HATHA YOGA / Sabine*
( 18:15-19:45 ) HATHA YOGA / Sabine*
( 20:00-21:30 ) YOGA INTENSIV / Mike*

Mittwoch
( 09:15-10:45 ) SANFTES YOGA - YOGATHERAPIE / Mike*
( 18:30-19:40 ) FELDENKRAIS / Silia
( 20:00-21:10 ) FELDENKRAIS / Silia*

Donnerstag
( 18:00-19:00 ) YOGA-FELDENKRAIS-MIX / Silia*

Freitag
( 09:00-10:30 ) YOGA SANFT / Ingrid*

Samstag
Samstags-Events hier ...

Sonntag
( 10:00-11:30 ) YOGA FLOW / Mike*

Das Studio öffnet 15 Minuten vor den Yogastunden. Alle Materialien haben wir vor Ort. Du kannst gerne auch deine Yogamatte mitbringen.

In den bayerischen Schulferien bieten wir einen Ferien-Kursplan an. Diesen stellen wir in der Regel eine Woche vor Ferienbeginn online.

Öffentliche Verkehrsmittel: Straßenbahnlinie (1), Haltestelle „Kongresszentrum"

Die Parkplätze im Innenhof sind für Osteopathie- und Feldenkrais-Patienten reserviert. Wir bitten alle YogateilnehmerInnen auf der Straße zu parken. Vielen Dank für euer Verständnis. Parkplätze für KursteilnehmerInnen gibt es rund um den Wittelsbacher Park, auf dem Parkplatz der Sporthalle (Ulrich-Hofmaier-Str., 5 Gehminuten), im Parkhaus an der Kongresshalle oder in den umliegenden Straßen. Nutz´ doch die Gelegenheit für einen kurzen, erholsamen Spaziergang durch den Park!