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Yoga-Stunden

Im "Grünen Raum" in Augsburg unterrichten sieben Yoga-LehrerInnen insgesamt 15 Yoga-Stunden mit unterschiedlichen Schwerpunkten.
Yoga intensiv (All levels)
Yoga dient so der Gesundheit und dem Wohlbefinden.
Soul Flow Yoga
... ist eine sanfte und langsame "Yoga Flow Stunde", sowohl für Einsteiger, als auch für erfahrene Yogis geeignet. Für alle, die bewusst und fließend praktizieren wollen, Ihren Körper stärken und erfrischen und Ihren Geist durch die intensive Praxis zur Ruhe kommen lassen wollen. Nach der Praxis wirst Du mit Freude und Lässigkeit Deine Yoga-Stunde durch die Endentspannung in Deinem Körper integrieren. Diese Stunde enthält Übungen, die die Flexibilität und "richtige" Stärkung des Rückens fördern. Yoga makes you smile :)
Sampoorna Yoga Augsburg
"Sampoorna Yoga ist der Yoga der Fülle. Er reinigt und verfeinert alle Aspekte der menschlichen Persönlichkeit, so dass die Seele in ihrer göttlichen Pracht erstrahlen kann." Zitat Shri Yogi Hari
Yin Yoga - Augsburg
Yin Yoga - der sanfte Weg zur Harmonie
Yoga Flow am Sonntag
Yoga ist ein Pfad der Achtsamkeit auf den verschiedenen Ebenen unseres Denkens, Handelns und (Da-)Seins. Diese Yogastunde ist eine Kombination aus Atemübungen, Asanas und Elementen aus verschiedenen Yoga Traditionen. Stärke Dein Potential und verschaffe Dir Leichtigkeit im Leben!
Yoga für den Rücken mit Holger
Mit gezielten Yogaübungen stärken wir unsere Rückenmuskulatur, um Rückenbeschwerden vorzubeugen.
Meditation
Achtsamkeit Üben – Zu Sich Kommen