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Yoga intensiv (All levels)

Yoga dient so der Gesundheit und dem Wohlbefinden.

Für Menschen mit leichten oder mehr Yogakenntnissen, Wiedereinsteigern

Ziel dieses Kurses ist die Auflösung von Spannungen, die Entwicklung von Körpergefühl und Leichtigkeit.
Durch das schrittweise Erlernen der Grundstellungen verbunden durch sogenannte Vinyasas,
verschiedener Atemtechniken, Tiefenentspannung und Grundmeditationstechniken
stellt sich ein Gefühl von Harmonie und Verbundenheit ein.

Yoga dient so der Gesundheit und dem Wohlbefinden.