Workshop Human Patterns – Balance und Stabilität

Balance und Stabilität sind in jeder Sekunde für unser Nervensystem von oberster Priorität. Dabei wirken mehrere wichtige neuronale Netzwerke zusammen. Was ist Balance? Was ist Stabilität? Wie kann ich das verbessern, um im Alltag ein besseres Gleichgewicht zu erlangen, mich stabiler zufühlen? Sturzvermeidung? Um diese Fragen zu klären, nutzen wir in diesem Workshop die Ideen aus „Human Patterns“. Das sind Elemente der Feldenkraismethode, des funktionalen Krafttrainings, der funktionalen Neurologie und der Osteopathie, um angenehm unsere Möglichkeiten zu erweitern.