Feldenkrais Augsburg

Feldenkrais Workshop – Der Schultergürtel und seine Bewegungsmöglichkeiten

Nach einer kurzen Einführung in den Aufbau und die Aufgabe des Schultergürtels lernen Sie – durch 3 aufeinander aufbauende Feldenkrais Lektionen – diese Bereiche besser kennen. Sie werden lernen, diese Bereiche leichter, effizienter und schmerzfreier zu bewegen. Mit dem inneren Gefühl der Zufriedenheit.

Sie werden erfahren
– wie dieser Bereiche, während gezielter Bewegungsabläufe mit anderen Körperteilen „zusammenhängen“.
– wie sich Bewegungen durch einen „guten“ Einsatz des Schultergürtels verbessern.

Durch Feldenkrais können Sie lernen sich leichter, schmerzfreier und effektiver zu bewegen.

Am besten, Sie probieren es einfach einmal aus!

Ein Auszug aus Wikipedia:

Die Feldenkrais-Methode ist ein körperorientiertes, pädagogisches Verfahren, das nach seinem Begründer Moshé Feldenkrais benannt ist. Nach Feldenkrais wird angenommen, dass sich durch die Schulung der kinästhetischen und propriozeptiven Selbstwahrnehmung grundlegende menschliche Funktionen verbessern und Schmerzen reduzieren lassen würden und dass dies allgemein zu als leichter und angenehmer empfundenen Bewegungen führen würde. Dabei orientiert sich die Feldenkrais-Methode am so genannten „organischen Lernen“, wie es in der Entwicklung vom Baby zum Kleinkind stattfindet und von dem Feldenkrais aufgrund seiner Beobachtungen und Studien annahm, dass sich dieses Lernen auch über die Kindheit hinaus fortsetzen lässt (siehe auch „Neuronale Plastizität“). Evidenzen für einen spezifischen therapeutischen Nutzen fehlen.

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Datum

Jan 28 2023

Uhrzeit

10:30 - 14:00
DER GRÜNE RAUM

Veranstaltungsort

DER GRÜNE RAUM
Elisenstr. 1, 86159 Augsburg

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