Feldenkrais & JKA Workshop – Stress abbauen & entschleunigen

Samstag, 30. November 2024

Sind sie oft gestresst?
Wollen Sie etwas daran ändern?

In diesem Workshop ersetzen Sie das schnelle Alltagstempo und die hohe Reizflut durch die Wahrnehmung Ihres Körpers während angenehmer Bewegungsabläufe.

Herunterkommen – Stress abbauen – Schmerzen reduzieren

Feldenkrais & JKA eignen sich hervorragend dazu, innen zu halten, herunterzufahren, anzukommen, zu spüren und dadurch Stress zu reduzieren.

Am besten probieren Sie es einfach einmal aus!

Da die Übungen sehr einfach aufgebaut sind, können Sie auf jeden Fall Ideen mit nach Hause zu nehmen, um sie in ihren Alltag zu integrieren.

Uhrzeit: 10:30-14:00 Uhr
Preis: 55 €